Se tourner vers le "Fruitarisme", c'est avant tout accepter de vivre en harmonie avec la nature, en se nourrissant exclusivement de ce qu'elle met à notre portée : des fruits, des légumes, principalement à feuilles, ainsi qu'un peu de noix et de graines. La voie vers une bien meilleure santé, mes amis !  Tout dans ce régime novateur doit être mangé frais. Aucune cuisson ne doit avoir lieu. C'est donc un régime (....) Pour découvrir tous nos conseils pour devenir un vrai fruitos, rendez-vous vers la nouvelle formule de VO2 Run, disponible en kiosques et à commander dans notre boutique en ligne ! Le sommaire complet à retrouver ici.