Il est conseillé de consommer un gel toutes les 45 minutes à une heure lors de l’effort. Durant de longs efforts il est donc courant de consommer 3 ou 4 gels et cela mène souvent à une saturation du goût sucré ! C’est pourquoi Apurna a lancé un gel goût salé pour casser cette saturation de sucre. Un tube vous apporte 17,7 g de glucides mais aussi des vitamines : > B1 : contribue au métabolisme énergétique normal > B2, B6 et C : contribuent à réduire la fatigue > C et E : contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif Astuce : Accompagner ce gel d’une boisson ! Pour éviter les coups de pompe lors des épreuves, il est nécessaire de fournir au corps le carburant dont il a besoin : un apport glucidique régulier. PROLACTA® est un concentré de protéines issues du lait et riches en acides aminés essentiels. Il aide le corps à construire sainement la masse musculaire. Contrairement aux protéines de lait traditionnelles et grâce à son procédé unique d’extraction par filtration à froid, PROLACTA® est pur (dépourvu de résidus enzymatiques et de lipides) et soluble dans l’estomac, ce qui facilite son absorption et le rend digeste. Ainsi PROLACTA® est rapidement assimilé par les muscles pour une action ciblée. Prix : 1,90€ le tube Fabriqués en France, les produits APURNA® sont conformes à la norme AFNOR anti-dopage. APURNA® est agréé par la commission médicale de la Fédération Française d’Athlétisme.