Strava a publié ses chiffres de l’année 2021, concernant les activités qui ont été synchronisées sur son application et sa plateforme web.
95 millions
Le nombre total d’athlètes. Cela représente 1,3 fois la population française totale.
33 milliards
Le nombre de kilomètres parcourus. De quoi effectuer 823 456 fois le tour de la Terre, 235 fois l’aller-retour Terre-Mars, ou encore 110 fois l’aller-retour Terre-Soleil.
17,9 millions
Le nombre d’heures d’activités qui ont été dédiées à la pratique d’une activité physique. Cela correspond à 745 833 jours, soit 2043 ans, 4 mois et 18 jours. Comme Strava l’indique sur son rapport, autant d’heures « consacrées à l'activité physique au lieu d’être passées dans les embouteillages ou sur un smartphone »
2h30
Le nombre d’heures hebdomadaires passé à marcher, par les marcheurs réguliers. Il s’agit de « l’activité adoptée par le plus grand nombre d'athlètes en 2020 et 2021 », par les « personnes de tous les âges et de toutes les nationalités ». La marche a de nombreux bénéfices, que ce soit au niveau cardiaque, pulmonaire, musculaire ou encore osseux. Au 4e siècle avant Jésus-Christ, le médecin Périclès l’avait déjà constaté et avait exprimé : « La marche est le meilleur remède pour l’Homme »
17, 20, 41 et 46%
17% : le nombre de cyclistes qui marchent aussi
20% : le nombre de coureurs qui marchent aussi
20% : le nombre de marcheurs qui font aussi du vélo et de la course à pied
41% : le nombre de marcheurs qui font aussi du vélo
46% : le nombre de marcheurs qui courent aussi
Les avantages de l’entraînement croisé sont nombreux. Ils permettent non seulement de travailler des habiletés non-travaillées dans le sport de prédilection, mais aussi de limiter les blessures avec la répétition et enfin d’éloigner la lassitude pour pratiquer encore plus en 2022.
Killian TANGUY
